מספר העשרות הוא כמניין ימי המילה
וספרת האחדות קטנה ב-2 מספרת העשרות.
מי אני? זהו משקלי.
משחר ינקותי אהבתי לאכול, אוכל זה הרבה יותר מ "דלק" לגוף, אלא הנאה צרופה רוויה בטעמים וניחוחות. אוכל זה מנטליות, זה מקומות וזה גם הרבה זכרונות. בכלל, אני לפעמים תוהה אם מקומי איננו בין בלוגרי האוכל ומבקרי המסעדות? אתן לא מתארות לעצמכן כמה הייתי נהנית!
אממה? לצד כל ההנאה מהאוכל הוא טומן בחובו גם סכנה בריאותית של ממש, ולצערי הרב אני נמנית עם הסקאלה שנמצאת בסיכון. המשקל מסב לי כאבי גב ורגליים איומים על בסיס יומיומי, הרגשת כבדות ובעיקר הרגשה לא נוחה עם גופי שלי. קיטרתי בלי סוף על המשקל העודף שלי, אבל אני היום במקום שאני רוצה לקחת אחריות על החיים שלי ועל הבריאות שלי. זה כבר הרבה מעבר ליופי.
לפני שבועיים נרשמתי ל "חלי ממן", קבוצות תמיכה לירידה במשקל, כדי לעבור את התהליך הזה עם עוד אנשים שנמצאים במשקל עודף כמוני. מדי שבוע- שבועיים אשתף אתכן בדיאטה, בירידה במשקל ובספורט שהבטחתי לעשות לפחות פעמיים -שלוש בשבוע. זה לא קל, לי ולאוכל יש יחסים אמביוולנטים של אהבה-שנאה, אוהב לאויב אבל אני מתחילה להפנים שהכל תלוי במינונים. לא צריך לוותר על שום דבר, אלא לאכול במידה.
שבוע ראשון: 1.100 ירידה
שבוע שני: 100 גרם ירידה (מאוד מבואסת מעצמי ובמקום לקחת את עצמי בידיים "פיציתי" את עצמי במנה עתירת קלוריות)
ממחר משטר של ספורט ואכילה נכונה (בלי וויתורים לעצמי) ובטוחה שהמשקל לא יאכזב..
תחזיקו לי אצבעות!!
נינה..
